咱们最熟悉的索拉卡、娜美、萨勒芬妮和娑娜，这些英雄不仅能帮队友加血，还能提供护盾、加速等增益效果，简直是下路的贴心小棉袄。索拉卡的大招甚至能全屏治疗，关键时刻能救残血队友于水火；娜美的二技能可以让水流在敌我之间来回弹跳，一边给队友回血一边消耗对手；萨勒芬妮强化后的二技能既能套盾又能群体回血；娑娜则通过弹奏不同旋律为团队提供治疗或加速。选她们当辅助的话，队友的生存能力会大幅提升哦。

除了这些专业奶妈，有些硬辅也有回血能力，比如布隆的被动震荡猛击触发后能为附近队友恢复生命值，牛头的凯旋怒吼被动在承受伤害时会治疗自己和周围队友。虽然回血效果不如软辅那么明显，但在激烈对拼中也能起到关键作用。咱们回血型辅助通常身板比较脆，需要站在安全位置释放技能，千万别为了奶人把自己搭进去。对线期要多观察小地图，提前在河道插眼防gank，毕竟活着才能持续为团队做贡献。

比如索拉卡用W给队友加血会消耗自身生命值，要注意控制使用频率；娜美的二技能弹跳次数有限，最好等队友聚在一起时释放；萨勒芬妮要攒够被动再放强化技能。装备选择也很关键，香炉和圣杯能显著提升治疗量，第一件出它们准没错。团战时记得站在后排，优先保护射手和法师，大招别舍不得用，看到队友血线过半就可以考虑开大了。记住咱们的座右铭：只要辅助还在，队友就永远有再战一次的勇气！

虽然回血辅助能极大提升团队容错率，但也要根据阵容灵活选择。如果队伍缺开团手段，或许日女、锤石这类带控制的硬辅更合适；如果对面爆发太高，可能风女的护盾比缓慢回血更实用。多和队友沟通，了解他们的需求，这样才能发挥辅助的最大价值。毕竟咱们的快乐，就是看着队友在精心呵护下大杀四方呀！