体力分配策略直接影响经验获取效率。每6分钟自然回复1点体力的机制下，每日240点基础体力需优先投入主线/支线任务。当主线进度受阻时，活动材料本（40级解锁）的经验产出效率比常规副本高18%，且支持扫荡功能节省时间。限定副本如意识营救战等特殊活动，其单次经验收益可达普通副本2.3倍，但存在开放时间限制，建议通过游戏内日历功能规划参与时序。

社交协同机制可突破个人体力限制。通过公会签到每日额外获得60体力，联合绩点还能在商店兑换经验仓。好友互助系统中，协助完成日常任务可获取相当于1.5次副本的经验加成。宿舍系统的经验增益常被忽视：6级宿舍提供10%全局经验加成，配合构造体偏好家具可提升至15%，这对长期升级具有复利效应。版本红利期的把握至关重要。新版本首周通常会开放双倍经验副本，使用储存的60体力药剂效率最大化。据玩家实测数据，此期间冲刺升级速度可比常态快2.7倍。同时要注意活动商店的经验仓兑换，例如九龙环城活动的黄金经验仓单个提供5000经验，相当于10次高级副本产出。

进阶玩家可实施精准资源管理。将诺安复兴战的超频点数优先兑换意识突破材料，可节省后期培养时间转而专注等级提升。每周三/五的素材本轮换时，使用快速匹配功能组队可额外获得15%经验加成。当指挥官等级达到70级后，厄愿潮声玩法提供阶梯式经验奖励，建议保留部分体力在此阶段集中突破等级瓶颈。