在长生劫中，升级队员是提升整体实力的关键，小伙伴们可以通过多种途径让角色快速成长。选择适合的队员非常重要，每个角色都有独特的技能和定位，比如前排坦克需要高血量，后排输出则需要高攻击力。好感度也是影响战斗力的因素之一，提升好感度能让技能效果更加强力。初期可以优先培养像吕峰、彩儿这样的核心角色，他们无论是嘲讽还是治疗都能在前期发挥巨大作用。装备和技能的升级也不容忽视，好的装备能直接提升属性，而技能升级则能解锁更强力的效果。

升级材料主要通过刷副本、完成任务和参与活动获取。比如灵魂石、神石这类重要资源，小伙伴们可以通过每日任务稳定积累，挑战高级怪物也能掉落更多稀有材料。市场交易是个不错的选择，有时能低价淘到其他玩家出售的多余材料。竞技场虽然难度较高，但胜利后的奖励非常丰厚，适合有一定实力后去尝试。别忘了合理分配资源，比如前期优先升级主力队员的装备，中后期再均衡发展整个队伍。随着游戏进度推进，材料需求会越来越复杂，所以平时多囤积一些总没错。

小伙伴们需要根据队员特性安排位置，比如高防御角色放前排吸收伤害，高输出角色放后排保证生存。五星队员的升级需要特殊材料，这些可以通过天书遗留、洞天福地等高难度玩法获取，当然也可以参与限时活动兑换。养成过程中记得随时调整阵容，遇到卡关时不妨回头刷刷材料或提升装备等级。耐心和策略同样重要，慢慢培养才能打造出一支无坚不摧的队伍。